La journée “Le tour de moi-même” est une parenthèse rare où tu arrêtes enfin de courir pour tout le monde sauf toi.
Tu arrives avec ton trop-plein, ton flou, tes doutes, et tu poses tout.
Ici, pas de jugement, pas de performance : juste des femmes vraies, comme toi.
Guidée par des coachs certifiées, tu explores ce qui compte vraiment : tes valeurs, tes limites, tes besoins, ton énergie, ce que tu veux garder… et ce que tu dois laisser.
Tu passes d’un atelier à l’autre, en petits groupes, pour toucher ce qui t’anime et ce qui te freine.
On met des mots, on met du sens, on met de la clarté.
On regarde ce qui coince, ce qui appelle, ce qui brûle encore.
Tu réalises que tu n’es pas seule, jamais.
Les autres femmes deviennent un miroir, une force, une respiration.
Entre partages, introspection et rituels simples, tu reconnectes avec toi — la vraie toi.
Tu identifies tes priorités, ce qui te nourrit, ce qui t'étouffe, ce qui doit changer.
Puis tu transformes tout ça en mini-actions concrètes, parce que se retrouver c’est bien… mais bouger, c’est mieux.
Tu repars plus légère, plus lucide, plus alignée.
Pas transformée de fond en comble — mais réajustée, recentrée, réveillée.
Une journée pour te retrouver… enfin.
Au programme
* Accueil, boissons et collation légère
*Ouverture de la journée
*Ancrage et intension
*2 atelier par groupe de 10
Pause déjeuner
*Un atelier en groupe de 10
*Un temps d'introspection pour intégrer la journée
*Un temps de projection vers l'après
*Apéro créatif (boissons avec modération et snacking)
Une journée danse et joyeuse
