Les expériences
Parce que chaque femme mérite de s'occuper d'elle et d'avoir du soutient, j'ai imaginé plusieurs formats pour répondre aux contraintes de disponibilité et de budget.
Le tour de moi même
Une journée entre femmes pour se remettre au centre.
Une journée entre femmes, animée par des coachs certifiées et toutes différentes.
Des ateliers en groupe de 10 maximum et des moments collectifs.
De l'introspection, du partage, de l'inspiration.
Et un apéro en musique pour finir la journée!
Un temps pour toi et les autres femmes fabuleuses qui font un pas vers elles.
L'intention de la journée : se poser, se questionner sur soi, revenir à ce que l'on est vraiment et ébaucher un lendemain différent qui nous ressemble.
Durée : une journée et un apéro (et + si affinité!)
Tarif : 250 euros TTC
Lieu : à 30 minutes d'Avignon (et si vous aimez on se déplace!)
Seule mais ensemble
Coaching collectif en distanciel
Un accompagnement pour celles qui ont envie de suivre toutes les étapes du coaching tout en profitant du groupe.
Un coaching en plusieurs étapes : état des lieux, projection, détection des croyances limitantes, plan d'action etc.
Un programme accessible sur la plateforme avec :
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Une roadmap sur 4 mois
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Contenu écrit + exercices guidés chaque semaine
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Du contenu vidéo
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Des articles/audio pour s'inspirer
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Des lives pour compléter l'avancement, lancer les sujets et échanger (coaching, hot seats, mise en lumière, intégration)
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Groupe WhatsApp (soutien, questions, impulsions, ancrage)
Durée : programme recommandé sur 4 mois
Tarif : 900 euros TTC
Lieu : en distanciel
Rallumer les étoiles
Trois jours pour se remettre au centre de sa vie.
Une retraite imaginée pour toutes femmes qui, au fil des années, se sont oubliées.
Un temps de pause dans un endroit ressourçant pour :
* se déposer
* se libérer
* se retrouver
* rallumer ses étoiles
Un mélange d'ateliers basés sur le coaching, de méditation, de mouvement, d'introspection et de partage au sein d'un groupe de 8 femmes maximum.
Durée : du jeudi 18h au dimanche 15h
Tarif : 1400 euros TTC
Lieu : domaine du printemps - Monteux (84)
Coaching individuel
100% pour moi
Un accompagnement individuel répartis en séances de 1h ou 1h30 pour :
* Faire un tour de toi même, définir tes valeurs, tes besoins, tes limites
*Se projeter dans autre chose
*Construire un plan d'action
Il y aura des questionnements, des échanges, des exercices à faire. Un vrai pas vers toi en solo avec moi.
Durée : à ton rythme mais entre 3 et 4 mois idéalement
Tarif : 2.400 euros TTC
Lieu : en distanciel (présentiel sur étude)